Por que a medição consistente é importante

Por que a medição consistente é importante

Uma avaliação de desempenho confiável começa com protocolos consistentes, unidades claras e contexto longitudinal.

• Escolha medidas que respondam a uma questão prática de coaching
• Use o mesmo protocolo e unidade ao comparar resultados
• Interpretar a mudança juntamente com a carga de treinamento e o contexto do atleta
• Evite transformar um único resultado em um julgamento definitivo