Movilidad, flexibilidad y prevención de lesiones

Movilidad, Flexibilidad y Prevención de Lesiones

Registre la calidad del movimiento, la movilidad articular y la flexibilidad como parte de un proceso más amplio de entrenamiento y gestión de riesgos.

• Utilice un protocolo y una unidad consistentes para cada medición
• Revise los cambios a lo largo del tiempo en lugar de depender de un resultado
• Interpretar los resultados junto con el entrenamiento y el contexto del atleta.
• Mantenga centralizado el juicio profesional y los permisos de roles