Uso de objetivos de fitness para organizar el contexto del entrenamiento

Uso de objetivos de fitness para organizar el contexto del entrenamiento

Los objetivos de fitness ayudan a los clubes a agrupar planes y mediciones relevantes sin reducir a los atletas a una sola etiqueta.

• Seleccione objetivos que reflejen el resultado previsto del entrenamiento.
• Conecte los objetivos con medidas y planes de entrenamiento relevantes
• Revisar los objetivos a medida que cambia el contexto del atleta
• Evite generalizar demasiado a partir de un objetivo o un resultado