Mobilité, souplesse et prévention des blessures

Mobilité, flexibilité et prévention des blessures

Enregistrez la qualité des mouvements, la mobilité articulaire et la flexibilité dans le cadre d’un processus plus large de coaching et de gestion des risques.

• Utilisez un protocole et une unité cohérents pour chaque mesure
• Examinez les changements au fil du temps plutôt que de vous fier à un seul résultat
• Interpréter les résultats en fonction du contexte de l'entraînement et de l'athlète
• Gardez le jugement professionnel et les autorisations de rôle au centre