Pourquoi des mesures cohérentes sont importantes

Pourquoi des mesures cohérentes sont importantes

Une évaluation fiable des performances commence par des protocoles cohérents, des unités claires et un contexte longitudinal.

• Choisissez des mesures qui répondent à une question pratique de coaching
• Utilisez le même protocole et la même unité lors de la comparaison des résultats
• Interpréter le changement en fonction de la charge d’entraînement et du contexte de l’athlète
• Évitez de transformer un seul résultat en un jugement définitif