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Obiettivo fitness

Coordinazione e Supporto alle Abilità con la Palla

Sviluppa tempismo, ritmo e controllo di tutto il corpo che supportano l'esecuzione tecnica e le abilità con la palla.

Coordinazione e supporto per l'abilità con la palla

Sviluppa tempismo, ritmo e controllo di tutto il corpo che supportano l'esecuzione tecnica e le abilità con la palla.

  • Azioni coordinate della parte superiore e inferiore del corpo
  • Ritmo e tempismo sotto esigenze mutevoli
  • Fondamenti stabili del movimento per il lavoro tecnico
  • Progressioni adeguate alla preparazione dell’atleta

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Aggiornato: 6 novembre 2026 · Sospita Software