Utilizzo degli obiettivi di fitness per organizzare il contesto di allenamento

Utilizzo degli obiettivi di fitness per organizzare il contesto di allenamento

Gli obiettivi di fitness aiutano i club a raggruppare piani e misurazioni rilevanti senza ridurre gli atleti a un’unica etichetta.

• Selezionare obiettivi che riflettano il risultato formativo previsto
• Collega gli obiettivi a piani e misure di allenamento pertinenti
• Rivedi gli obiettivi man mano che il contesto dell'atleta cambia
• Evita di generalizzare eccessivamente partendo da un obiettivo o da un risultato