Endurance & Conditioning

Resistência e condicionamento

Siga medidas aeróbicas, anaeróbicas e de esforço repetido para apoiar as decisões de condicionamento ao longo do tempo.

• Use um protocolo e uma unidade consistentes para cada medição
• Revise as mudanças ao longo do tempo em vez de confiar em um resultado
• Interprete os resultados juntamente com o contexto do treinamento e do atleta
• Mantenha o julgamento profissional e as permissões de função no centro