Recovery & Longevity

Recuperação e Longevidade

Traga o status de recuperação, a carga de treinamento e as observações de prontidão em uma visão longitudinal consistente.

• Use um protocolo e uma unidade consistentes para cada medição
• Revise as mudanças ao longo do tempo em vez de confiar em um resultado
• Interprete os resultados juntamente com o contexto do treinamento e do atleta
• Mantenha o julgamento profissional e as permissões de função no centro