Geri
Fitness hedefi
Sıçrama ve Patlayıcı Güç
Kalkış, iniş ve patlayıcı spor hareketleri için hızlı kuvvet geliştirin.
Zıplama ve Patlayıcı Güç
Kalkış, iniş ve patlayıcı spor hareketleri için hızlı kuvvet geliştirin.
- Güvenli ve kontrollü iniş mekaniği
- Aşamalı atlama yoğunluğu ve karmaşıklığı
- Reaktif kuvvet ve kuvvet üretimi
- Antrenman planına uygun şekilde yerleştirilmiş güç çalışması
Demo talep et