Geri
Fitness hedefi
Core, Denge ve Stabilite
Sporcuların kuvveti aktarabilmesi ve etkili pozisyonları koruyabilmesi için gövde kontrolünü, dengesini ve stabilitesini geliştirin.
Merkez Bölge, Denge ve Stabilite
Sporcuların kuvveti aktarabilmesi ve etkili pozisyonları koruyabilmesi için gövde kontrolünü, dengesini ve stabilitesini geliştirin.
- Anti-rotasyon ve duruş kontrolü
- Stabil iniş ve tek bacak pozisyonları
- İşlevsel hareket örüntülerinde merkez bölge kuvveti
- Daha fazla karmaşıklıktan önce kalite ve kontrol
Demo talep et