Endurance & Conditioning

Ausdauer und Kondition

Befolgen Sie aerobe, anaerobe und Wiederholungsmaßnahmen, um Konditionierungsentscheidungen im Laufe der Zeit zu unterstützen.

• Verwenden Sie für jede Messung ein einheitliches Protokoll und eine einheitliche Einheit
• Überprüfen Sie Änderungen im Laufe der Zeit, anstatt sich auf ein einziges Ergebnis zu verlassen
• Interpretieren Sie die Ergebnisse zusammen mit dem Trainings- und Athletenkontext
• Stellen Sie professionelles Urteilsvermögen und Rollenberechtigungen im Mittelpunkt