Verwendung von Fitnesszielen zur Organisation des Trainingskontexts

Verwendung von Fitnesszielen zur Organisation des Trainingskontexts

Mithilfe von Fitnesszielen können Vereine relevante Pläne und Messungen gruppieren, ohne Sportler auf ein einziges Label zu reduzieren.

• Wählen Sie Ziele aus, die das beabsichtigte Trainingsergebnis widerspiegeln
• Verknüpfen Sie Ziele mit relevanten Trainingsplänen und -maßnahmen
• Überdenken Sie Ihre Ziele, wenn sich der Kontext des Athleten ändert
• Vermeiden Sie eine übermäßige Verallgemeinerung von einem Ziel oder einem Ergebnis